Tips Mengendalikan Kemarahan


Time Out untuk orangtua? Ada juga loh agar kita menjadi orangtua yang damai.

Kunci utama menjadi orangtua yang damai agar kita bisa mengasuh anak dengan bahagia diawali dengan belajar meregulasi emosi diri sendiri ketika menghadapi anak. Sulit? Sudah pasti. Namun, bukan berarti tidak bisa. .

Laura Markham, Psikolog anak asal Amerika yang menganut aliran “peaceful parenting” dan disiplin positif membagikan tips kepada para orangtua agar dapat mengenali rasa marahnya namun tidak serta bereaksi terhadap rasa marah tersebut. .

Orangtua diajak untuk “act like grown up” dan menguasai situasi. Ketika anak melihat bahwa orangtuanya dapat bersikap tenang bahkan ketika menghadapi situasi yang “panas” maka anak akan belajar untuk menghadapi rasa marahnya dengan cara yang tepat dan well regulated. .

Selamat mencoba, ayah dan bunda!
Salam hangat,
Belinda Agustya, M.Psi., Psikolog Anak 

Posted By

0 comments