Breaking The Cycle: Healing Your Own Wounds

Orangtua perlu "menerima" apa yg terjadi di masa lalu, pengalaman masa kecil yg mungkin tidak selalu menyenangkan.. Cobalah melihat sisi positif dr pengalaman masa lalu dan mencoba berpikir dari sudut pandang saat ini, anda sebagai orang dewasa. Misalnya: "saat saya kecil, ayah saya selalu pergi dr rumah saat marah. Sepertinya krn saya nakal" . Coba lihat sudut pandang lain: "bukan salah saya sehingga ayah saya meninggalkan saya, mungkin ayah perlu menjaga jarak agar tdk melampiaskan kemarahannnya saat di rumah". Dengan memaafkan, hidup kita menjadi lebih tenang dan akan membantu anda untuk dapat mengendalikan diri saat menghadapi anak 😊

Happy parenting, parents 😍

Salam,
Belinda Agustya, M.Psi., Psikolog

Posted By

0 comments