BATITA DAN EKSPRESI EMOSI

BATITA DAN EKSPRESI EMOSI


Memasuki usia 3 tahun, si kecil sudah mulai dapat diperkenalkan ekspresi emosi.. Mengapa pengenalan ekspresi emosi itu penting? Karena merupakan tahap awal agar kelak anak dapat meregulasi atau mengontrol emosinya dengan tepat..Saat anak sudah mengenali nama emosi,ia akan lbh mudah menyampaikan perasaannya dengan kata kata dibandingkan perilaku negatif (mis.saat marah,anak memukul)

Bagaimana cara mengenalkan ekspresi emosi?

1. Melalui buku cerita anak Saat ini sdh banyak buku cerita anak yg membantu anak untk mengenali emosi.. Bbrp buku cerita yg saya rekomendasikan krn bahasanya sederhana dan gambarnya menarik adalah buku emosi dr @rabbitholeid, buku seri emosi "when i'm feeling..." karangan trace moroney dan buku buatan anak bangsa tp sepertinya sdh tidak terbit lagi di toko buku judulnya Wuli si pemarah karangan soffie rosdiana

2. Refleksikan perasaan anak Ketika anak menunjukkan perilaku yg menggambarkan emosinya ( misalnya teriak saat kesal krn mainannya direbut, atau menangis saat ditinggal ibu kerja), jadilah "kaca" bagi perasaan anak.. Katakan "adik marah karena mainan direbut.." lalu tunjukkan cara yg tepat untk ekspresiken emosinya dgn mengatakan " yuk mama bantu bilang ke kakak kalau adik nggak suka mainannya direbut krn adik msh mau main" Begitu juga pada emosi positif lainnya spt senang dan bahagia

3. Tunjukkan cara mengungkapkan emosi Orangtua adalah rolemodel bagi anak oleh krn itu jangan sungkan untuk mengungkapkan apa yg ortu rasakan di hadapan anak, "mama sedih deh kalau adik mukul mama.. Sakit nak rasanya" atau "papa senang sekali krn hari ini kita bisa jalan jalan bersama" Dengan orangtua yg ekpresif dalam menunjukkan perasaan,akan mempermudah anak untk memahami emosi yg merupakan suatu hal yg sangat abstrak, apalagi bagai anak usia 2-3 thn

.

Adakah ide lain yg lebih kreatif dr ayahbunda untuk memperkenalkan anak kepada berbagai ekspresi emosi? Yuk sharing di kolom komentar..

.

Salam,

Psikolog anak Belinda Agustya

Posted By

0 comments